ちょっと意味不明・・・

夏休み前のテスト期間で体重が＋２ｋｇ、4月～７月で計＋４ｋｇになってちょっとやばい。




それで、夏休みダイエット作戦ということで、夏休み中に『めざせ、－７ｋｇ！！』を目標にたてて、ダイエットを実行することにした。




夏休みに入って、できるだけ毎日サッカー、ランニングなど運動するように心がけている。




そして、日々の食事で食べ過ぎぬようにし、腹八分目でとめるようにしている。




なのに、なぜか、ダイエット初めて1週間、逆に体重が＋１ｋｇ。




なぜ・・・・・？




どういうことなんだ？




明らかに以前より、運動する時間も増えて、食事の量も減ってるのに体重は増えた？




これってどういうことなの？




1週間で成果をだそうという訳ではないのだが、増えるのは予想外であせった。




しかも、前回記事で乗せたように、足ひねって運動が制限されてるのに・・・。




でも、最終目標は夏休み中に－７ｋｇだから気長に頑張ろうと思う。




この夏でダイエットしようとしてる人はきっと多数いると思うが、一緒に頑張ろうぜ！！